バズっている短時間睡眠ブームの裏に潜む地雷！睡眠不足が前頭前野を麻痺させ、パチスロやギャンブルで爆負けを引き起こす医学的メカニズムと具体的自爆例を解剖。「よく寝てから勝負する」ことが最大の期待値防衛である理由を解説。